1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe mit Tofu
Suppe mit Tofu ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das weichen, seidenen Tofu mit einer herzhaften Brühe kombiniert, die schmackhafte Zutaten wie Pilze, Gemüse und aromatische Kräuter enthalten kann. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, ist diese Suppe reich an Eiweiß und kalorienarm und somit eine herzgesunde Wahl. Der Tofu verleiht eine cremige Konsistenz und nimmt die Essenz der Brühe auf, was eine tröstliche Mahlzeit perfekt für jede Jahreszeit schafft. Mit ihren lebendigen Farben und wohltuenden Zutaten verkörpert die Suppe mit Tofu die Essenz gesunder Ernährung und bietet Geschmack und Nährstoffe in jedem warmen Löffel.
