1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe mit Tofu und Pilzen
Suppe mit Tofu und Pilzen ist eine herzhafte Mischung aus frischen Pilzen und zartem, seidigen Tofu, die in einer duftenden Brühe köcheln. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, ist dieses tröstliche Gericht oft mit reichhaltiger Sojasauce, Ingwer und Knoblauch durchzogen und bietet ein angenehm umami-Erlebnis. Gefüllt mit Eiweiß aus dem Tofu und Antioxidantien aus den Pilzen, ist sie eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Kalorienarm und dennoch reich an Geschmack, ist sie die perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und sorgt mit jedem Löffel für Wärme und Zufriedenheit. Genießen Sie diese bekömmliche Schüssel, die sowohl gut für Ihren Körper als auch für Ihre Seele ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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