1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe mit Garnelen und Gemüse
Suppe mit Garnelen und Gemüse ist eine reizvolle Mischung aus saftigen Garnelen, lebendigem Gemüse und aromatischen Kräutern. Dieses herzhafte Gericht stammt häufig aus Küstenküchen, in denen frische Meeresfrüchte eine Hauptrolle spielen. Mit Nährstoffen gefüllt, fügen Garnelen mageres Eiweiß hinzu, während eine Vielzahl von Gemüsesorten essentielle Vitamine und Ballaststoffe liefert. Jeder Löffel ist nicht nur befriedigend, sondern auch herzgesund, was es zu einer perfekten Wahl für eine leichte Mahlzeit macht. Mit einem Hauch von Gewürzen und einer tröstlichen Brühe erwärmt diese Suppe die Seele, während sie den Körper nährt. Genießen Sie eine Schüssel dieses lebendigen kulinarischen Schatzes!
