Suppe mit Wurst und Ei

Suppe mit Wurst und Ei

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
14.2
Protein
9.4
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 37.7 mcg 188%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.2%
29.0%
51.9%
Fett: 101 cal (51.9%)
Protein: 56 cal (29.0%)
Kohlenhydrate: 37 cal (19.2%)

About Suppe mit Wurst und Ei

Suppe mit Wurst und Ei ist ein herzhaftes und wärmendes Gericht, das herzhafte Wurst und seidige Eier in einer geschmackvollen Brühe vereint. Ursprünglich aus rustikalen europäischen Küchen stammend, kombiniert diese Suppe frische Kräuter, lebendige Gemüse und zartes Fleisch zu einer befriedigenden Mahlzeit. Reich an Protein aus den Eiern und mit Nährstoffen aus dem Gemüse gefüllt, bietet sie eine ausgewogene Option für jede Tageszeit. Obwohl üppig, können Sie sie gesünder machen, indem Sie magere Wurst wählen und reichlich grünes Gemüse hinzufügen. Genießen Sie eine warme Schüssel, die sowohl das Herz als auch die Seele erwärmt!