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Suppe mit Reis und Gemüse

Suppe mit Reis und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
3.8
Protein
23.6
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
11.3%
18.7%
Fett: 25 cal (18.7%)
Protein: 15 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (70.0%)

About Suppe mit Reis und Gemüse

Suppe mit Reis und Gemüse ist ein tröstliches und nahrhaftes Gericht, das wohltuende Zutaten zusammenbringt. Dieses lebhafte Gemisch aus lockerem Reis und einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Paprika, das in einer herzhaften Brühe mit aromatischen Kräutern und Gewürzen köchelt, zeigt die Entstehung aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt. Niedrig in Kalorien und dennoch reich an Ballaststoffen, ist sie eine fantastische Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als gemütliches Mittagessen oder leichtes Abendessen, perfekt für jede Jahreszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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