Suppe mit Fleisch und Reis

Suppe mit Fleisch und Reis

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
7.5
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

51.1%
20.3%
28.6%
Fett: 42 cal (28.6%)
Protein: 30 cal (20.3%)
Kohlenhydrate: 75 cal (51.1%)

About Suppe mit Fleisch und Reis

Suppe mit Fleisch und Reis ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das oft in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Diese nahrhafte Mahlzeit kombiniert typischerweise zarte Fleischstücke wie Rindfleisch oder Hühnchen mit aromatischem Gemüse und perfekt gegartem Reis, die alle zusammen in einer geschmackvollen Brühe köcheln. Ursprünglich aus traditionellen Haushaltsküchen stammend, zeigt diese Suppe den Reichtum von Familienrezepten, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Mit Protein, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen gefüllt, kann sie eine gesunde Wahl sein, insbesondere wenn sie mit frischem Gemüse beladen ist. Gönnen Sie sich eine Schüssel, die sowohl Körper als auch Seele wärmt!