1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe mit Lauch
Suppe mit Lauch ist ein köstliches, wärmendes Gericht, das den milden, süßen Geschmack von Lauch mit frischem Gemüse und cremiger Brühe kombiniert. In der französischen Küche üblich, zeigt diese tröstende Suppe einfache Zutaten wie Kartoffeln, Brühe und Kräuter, die ein reichhaltiges, befriedigendes Erlebnis schaffen. Reich an Vitaminen A und C sind Lauch kalorienarm und liefern gesunde Ballaststoffe, was diese Suppe nicht nur nahrhaft, sondern auch zu einer perfekten Wahl für eine leichte Mahlzeit macht. Ob an einem kühlen Tag oder als gemütliches Abendessen unter der Woche genossen, wird die Suppe mit Lauch Ihrem Gaumen gefallen und die Seele wärmen.
