1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe mit Gemüse und Fisch
Suppe mit Grünzeug und Fisch ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das frisches Grünzeug wie Spinat oder Grünkohl mit zartem, flockigen Fisch wie Lachs oder Kabeljau verbindet. Verwurzelt in der mediterranen Küche, bietet diese lebendige Suppe nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und essentiellen Vitaminen aus dem Grünzeug unterstützt sie die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Mit einer leichten Brühe, gewürzt mit Kräutern, ist jede Löffel eine warme Umarmung aus Geschmack und Ernährung, was sie zu einer perfekten Mahlzeit für jede Jahreszeit macht. Genießen Sie eine Schüssel Komfort, die sowohl befriedigend als auch gesund ist!
