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Suppe mit Frühlingszwiebeln

Suppe mit Frühlingszwiebeln

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
75.5
Kalorien
2.8
Protein
11.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
75.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 11.3 g 4%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.5%
15.2%
23.3%
Fett: 17 cal (23.3%)
Protein: 11 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 45 cal (61.5%)

About Suppe mit Frühlingszwiebeln

Suppe mit Frühlingszwiebeln ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das frische, lebendige Aromen perfekt vereint. Diese tröstliche Suppe enthält typischerweise eine herzhafte Brühe, die mit zarten Frühlingszwiebeln durchzogen ist, oft begleitet von Zutaten wie Tofu, Pilzen und saisonalem Gemüse. Ursprünglich aus asiatischen Küchen, insbesondere chinesischer und japanischer Herkunft, bietet diese Suppe eine warme Umarmung für die Seele. Reich an den Vitaminen A und C aus den Frühlingszwiebeln, ist sie kalorienarm und nährstoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie eine Schale dieser leichten, aber zufriedenstellenden Suppe und erleben Sie bei jedem Schluck einen Hauch von Gelassenheit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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