1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe mit Fisch
Fischsuppe ist ein geschmackvolles Gericht, das frischen, zarten Fisch mit einer reichen, herzhaften Brühe kombiniert, oft verfeinert mit lebendigen Gemüsesorten und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus Küstenküchen weltweit stammend, spiegelt sie den natürlichen Reichtum des Meeres wider. Diese wärmende Suppe beinhaltet typischerweise Zutaten wie zarte Stücke von weißem Fisch, duftenden Knoblauch, herzhafte Tomaten und saisonales Grünzeug, was sie sowohl herzhaft als auch nährstoffreich macht. Mit Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen angereichert ist Fischsuppe eine gesunde Wahl für eine leichte Mahlzeit. Perfekt für Fischliebhaber, sie wärmt die Seele und nährt den Körper.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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