Suppe mit Ei und Gemüse

Suppe mit Ei und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
9.4
Protein
9.4
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 37.7 mcg 188%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

26.3%
26.3%
47.3%
Fett: 67 cal (47.3%)
Protein: 37 cal (26.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (26.3%)

About Suppe mit Ei und Gemüse

Suppe mit Ei und Gemüse ist eine köstliche Mischung aus frischem, lebendigem Gemüse, zarten Eiern und herzhafter Brühe. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, bietet dieses Gericht eine tröstliche und nahrhafte Mahlzeit. Reich an grünem Blattgemüse, Karotten und Zwiebeln, ist sie reich an Vitaminen und Mineralstoffen, während das Ei eine Proteinquelle darstellt und sie sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft macht. Ob als warme Vorspeise oder leichte Hauptspeise genossen, ist diese Suppe kalorienarm und geschmacksintensiv, perfekt für jede Jahreszeit. Tauchen Sie ein in die wohltuende Güte von Suppe mit Ei und Gemüse heute!