Suppe mit Dill und Lachs

Suppe mit Dill und Lachs

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
14.2
Protein
9.4
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 188.7 mcg 943%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.2%
29.0%
51.9%
Fett: 101 cal (51.9%)
Protein: 56 cal (29.0%)
Kohlenhydrate: 37 cal (19.2%)

About Suppe mit Dill und Lachs

Suppe mit Dill und Lachs ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen zarter Lachsfilets mit aromatischem Dill, frischem Gemüse und einer herzhaften Brühe verbindet. Diese tröstliche Suppe stammt aus der skandinavischen Küche, wo Fisch und Kräuter eine herausragende Rolle spielen. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, ist sie gut für das Herz, während der Dill einen Hauch von Geschmack und Antioxidantien hinzufügt. Genießen Sie diese nahrhafte Schüssel, die perfekt für eine gemütliche Mahlzeit zu jeder Jahreszeit ist, Wärme und Vitalität an Ihren Tisch bringt!