Suppe Tom Kha

Suppe Tom Kha

Lunch

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
4.7
Protein
9.4
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 2.8 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 84 cal (60.0%)
Protein: 18 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (26.7%)

About Suppe Tom Kha

Suppe Tom Kha ist eine duftende und cremige thailändische Kokossuppe, die für ihre harmonische Geschmacksmischung berühmt ist. Dieses reizende Gericht beinhaltet normalerweise Kokosmilch, frisches Zitronengras, Galgant, Kaffirlimettenblätter und Pilze, oft verfeinert mit Garnelen oder Hühnchen. Ursprünglich aus Thailand stammend, bietet Tom Kha eine perfekte Balance zwischen süßen, sauren und würzigen Elementen. Mit aromatischen Kräutern versetzt, ist sie nicht nur köstlich, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile wie entzündungshemmende Eigenschaften des Galgants und die Verdauungsunterstützung des Zitronengrases. Genießen Sie eine Schüssel Suppe Tom Kha für einen Vorgeschmack auf die thailändische Küche, die die Seele wärmt!