Soufflé-Pfannkuchen

Soufflé-Pfannkuchen

Dessert

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
12.6
Protein
71.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 31.5 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

51.9%
9.2%
38.9%
Fett: 213 cal (38.9%)
Protein: 50 cal (9.2%)
Kohlenhydrate: 284 cal (51.9%)

About Soufflé-Pfannkuchen

Soufflé-Pfannkuchen sind eine entzückende, von Japan inspirierte Leckerei, die das Frühstück auf ein ganz neues Niveau hebt. Hergestellt aus luftigem Eiweiß, Eigelb und einem Spritzer Milch, sind diese Pfannkuchen leicht, luftig und unglaublich verwöhnend. Typischerweise serviert mit einer Prise Puderzucker und einem Klecks Schlagsahne oder frischem Obst, bringen sie einen süßen und zufriedenstellenden Start in Ihren Tag. Obwohl sie nicht die kalorienärmsten sind, können Sie sie aufgrund ihrer luftigen Textur ohne das Schweregefühl traditioneller Pfannkuchen genießen. Gönnen Sie sich ein köstlich flauschiges Erlebnis, das Komfort und Kreativität direkt auf Ihren Teller bringt!