1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 160.0 mg | 53% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 32.0 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soufflé-Pfannkuchen
Soufflé-Pfannkuchen sind eine entzückende japanische Leckerei, die das Frühstück neu definiert. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Eiern, Mehl, Zucker und Milch werden diese luftigen Stapel mit steif geschlagenem Eiweiß für die charakteristische luftige Textur verfeinert. Ursprünglich aus Japan stammend, sind sie zu einer weltweiten Sensation geworden, oft serviert mit frischen Früchten, reichen Sirupen oder cremigem Mascarpone. Obwohl sie unbescheiden sind, sind sie leichter als traditionelle Pfannkuchen und bieten einen zufriedenstellenden, aber luftigen Biss. Perfekt für ein gemütliches Brunch oder eine süße Verwöhnung bringen Soufflé-Pfannkuchen einen Hauch von Tokio direkt auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
