1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soufflé
Souffle ist ein leichtes und luftiges Gericht, das aus Frankreich stammt und oft eine Basis aus fluffig geschlagenem Eiweiß und eine aromatische Creme enthält. Traditionell als süßer oder herzhafter Genuss genossen, kann es Zutaten wie Käse, Schokolade oder frisches Gemüse enthalten. Obwohl reich an Protein, kann Souffle je nach Zugaben kalorienreich sein. Ob als elegante Vorspeise oder als opulentes Dessert serviert, dieses klassische Gericht balanciert perfekt Verwöhnung mit einem Hauch von Raffinesse. Veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit der herrlichen Textur und den Aromen von Souffle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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