1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.3 mg | 6% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soto Mie
Soto Mie ist eine köstliche indonesische Nudelsuppe, die eine herzhafte Brühe aus einer Mischung von Gewürzen, zartem Fleisch und frischem Gemüse bietet. Typischerweise mit Eiernudeln serviert, enthält sie Zutaten wie Rind- oder Hühnerfleisch, Sojasprossen und gekochte Eier, alle garniert mit gebratenen Schalotten und frischen Kräutern. Dies herzhafte Gericht ist ein Grundnahrungsmittel der indonesischen Küche, das für seine reichen Aromen und tröstenden Qualitäten gefeiert wird. Auch wenn Soto Mie eine zufriedenstellende Mahlzeit bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie einen hohen Natrium- und Fettgehalt haben kann. Dennoch machen die Vielzahl an frischen Zutaten sie zu einer geschmackvollen Wahl für Liebhaber von Nudelsuppen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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