Hirse

Hirse

Grain

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 329 calories, 11.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 72.1 grams of carbohydrates.

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658
Kalorien
22.6
Protein
144.2
Kohlenhydrate
7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
658
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7 g 8%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 144.2 g 52%
Ballaststoffe 12.6 g 45%
Zucker 1 g
Protein 22.6 g 45%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26 mg 2%
Eisen 6.8 mg 37%
Kalium 726 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

79.0%
12.4%
8.6%
Fett: 63 cal (8.6%)
Protein: 90 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 576 cal (79.0%)

About Hirse

Smokies sind eine entzückende Kombination aus geräucherter Wurst, oft aus Schweine- oder Rindfleisch hergestellt, mit Wurzeln in der traditionellen europäischen Küche. Mariniert in reichen Gewürzen und langsam perfekt geräuchert, bieten sie bei jedem Bissen einen Schwall herzhaften Geschmacks. Während sie einen zufriedenstellenden, proteinreichen Snack bieten, ist es wichtig, sie wegen ihres Natrium- und Fettgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt zum Grillen, Camping oder einem gemütlichen Festmahl bringen Smokies einen Hauch von rauchigem Genuss zu jeder Zusammenkunft und machen sie zu einem vielseitigen Favoriten in Küchen auf der ganzen Welt.