1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Šopský salát
Sopsky Salat ist ein köstliches bulgarisches Gericht, das frische Tomaten, Gurken und süße Paprikaschoten kombiniert, alles zusammengerührt mit cremigem Schafskäse und einem Schuss Olivenöl. Dieser lebendige Salat platzt vor Geschmack und ist in den Balkanländern, besonders während der warmen Sommermonate, beliebt. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist Sopsky Salat nicht nur erfrischend, sondern passt auch zu einer gesunden Ernährung. Während der Käse eine cremige Textur hinzufügt, sollten Sie auf Portionsgrößen achten, um seinen Reichtum zu genießen, ohne es zu übertreiben. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, ein Muss für jeden Feinschmecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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