1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Suppe
Sopita ist eine köstliche, wohltuende Nudelsuppe, die ein fester Bestandteil der mexikanischen Küche ist. Sie platzt vor Geschmack und kombiniert zarte Pasta, reichhaltige Tomaten und eine Mischung aus Gewürzen, oft verfeinert mit frischem Gemüse und Proteinen wie Huhn oder Rindfleisch. Diese herzhafte Mahlzeit ist nicht nur zufriedenstellend, sondern enthält auch lebenswichtige Nährstoffe, was sie zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Obwohl es eine erfreuliche Verwöhnung ist, können Sie das Rezept leicht anpassen, um eine gesündere Version mit Vollkornnudeln und viel Gemüse zu kreieren. Genießen Sie die Wärme und Tradition von Sopita in jeder Schüssel!
