1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebelsuppe
Sopas De Cebolla ist eine traditionelle spanische Zwiebelsuppe, die für ihren reichen, herzhaften Geschmack bekannt ist. Dieses tröstliche Gericht kombiniert karamellisierte Zwiebeln, herzhafte Brühe und einen Hauch Knoblauch, in der Regel serviert mit einer goldbraunen Schicht geschmolzenem Käse obenauf. Ursprünglich aus Frankreich stammend, ist es auch in der spanischen Küche beliebt und zeigt eine reizvolle Fusion von Kulturen. Während die Suppe ein warmes, befriedigendes Erlebnis bietet, wird empfohlen, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihrer buttrigen Fülle. Mit Zwiebeln gefüllt, bietet sie Antioxidantien und potenzielle Vorteile für die Herzgesundheit und ist somit eine köstliche Wahl für Ihr kulinarisches Repertoire.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
