Sopaipilla

Sopaipilla

Dessert

Artikelbewertung: 48/100

1 serving (50 grams) contains 184 calories, 2.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.

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440.4
Kalorien
6.9
Protein
49.8
Kohlenhydrate
24.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
440.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24.2 g 31%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 6.8 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1077.6 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 49.8 g 18%
Ballaststoffe 1.7 g 6%
Zucker 0.2 g
Protein 6.9 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 87.6 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

44.8%
6.2%
49.0%
Fett: 217 cal (49.0%)
Protein: 27 cal (6.2%)
Kohlenhydrate: 199 cal (44.8%)

About Sopaipilla

Sopaipilla ist ein köstliches frittiertes Gebäck aus der Tradition der Südwest-Küche, das besonders in New Mexico und Lateinamerika beliebt ist. Hergestellt aus einem einfachen Teig aus Mehl, Backpulver und Wasser, puffen diese goldbraunen Leckereien beim Frittieren auf und schaffen ein weiches, luftiges Inneres. Üblicherweise warm genossen, können Sopaipillas süß oder herzhaft sein und werden oft mit Honig serviert oder mit Bohnen und Käse gefüllt. Obwohl sie einen tröstlichen Geschmacksexplosion bieten, ist es erwähnenswert, dass ihre frittierte Natur sie zu einem Genuss macht. Also, gönnen Sie sich dieses leckere Gebäck und genießen Sie ein Stück kulinarische Geschichte!