1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomaten- und Paprikasuppe
Sopa De Palmito ist eine cremige, tröstliche brasilianische Suppe aus zarten Palmenherzen, frischem Gemüse und duftenden Kräutern. Dieses köstliche Gericht zeigt die reichen Aromen der brasilianischen Küche und bietet eine einzigartige Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Palmenherzen sind reich an Nährstoffen, kalorienarm und ballaststoffreich, was die Verdauung fördert. Die Zugabe von lebendigem Gemüse steigert die Vitamine und Mineralien und macht diese Suppe zu einer gesunden Wahl. Genießen Sie Sopa De Palmito als nahrhafte Vorspeise oder leichte Mahlzeit und bringen Sie einen Hauch von Brasilien an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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