1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 384.6 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 192.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lauchzwiebelsuppe mit Zwiebeln
Sopa De Poro Con Cebolla ist eine köstliche und wohltuende Suppe aus dem Herzen der lateinamerikanischen Küche. Dieses aromatische Gericht kombiniert zarte Lauchstangen und karamellisierte Zwiebeln, die in einer reichen Brühe köcheln und eine perfekte Geschmacksharmonie schaffen. Mit Nährstoffen vollgepackt, liefern Lauchstangen Vitamine und Mineralien, während Zwiebeln Antioxidantien bieten, die die allgemeine Gesundheit unterstützen. Die Suppe ist kalorienarm und somit eine großartige Wahl für eine leichte Mahlzeit. Genießen Sie sie warm, garniert mit frischen Kräutern, und kosten Sie die gesunde Güte, die in jedem Löffel strahlt!
