1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.7 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Herzpalmen-Cremesuppe
Sopa De Palmito ist eine cremige, tröstliche brasilianische Suppe, die aus zarten Herzen von Palmen, frischem Gemüse und duftenden Kräutern hergestellt wird. Dieses köstliche Gericht zeigt die reichen Aromen der brasilianischen Küche und bietet eine einzigartige Mischung aus Texturen und Geschmäckern. Herzpalmherzen sind reich an Nährstoffen, kalorienarm und ballaststoffreich, was die Verdauung fördert. Die Zugabe von lebhaften Gemüsesorten steigert die Vitamine und Mineralien und macht diese Suppe zu einer gesunden Wahl. Genießen Sie Sopa De Palmito als nahrhafte Vorspeise oder leichte Mahlzeit und holen Sie sich einen Hauch von Brasilien auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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