1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchtesuppe
Sopa De Marisco ist eine reichhaltige und geschmackvolle Meeresfrüchtesuppe, die von den lebendigen Küsten Lateinamerikas stammt und besonders beliebt ist in Ländern wie Mexiko und Peru. Dieses köstliche Gericht kombiniert typischerweise eine Vielzahl von frischen Meeresfrüchten, wie Garnelen, Muscheln und Fisch, die perfekt in einer herzhaften Brühe aus Tomaten, Knoblauch und aromatischen Gewürzen gegart werden. Vollgepackt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Sopa De Marisco nicht nur eine köstliche Freude für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch eine gesunde Option für ernährungsbewusste Menschen. Gönnen Sie sich diesen kulinarischen Schatz und genießen Sie den Geschmack des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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