1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesuppe ohne Kartoffeln
Sopa De Legumes Sem Batata ist eine lebhafte Gemüsesuppe, die das Herz der klassischen portugiesischen Küche feiert. Gefüllt mit frischen Zutaten wie Karotten, Zucchini, Paprika und Blattgemüse, ist dieses Gericht ein Fest für die Sinne. Ohne Kartoffeln bietet es eine leichtere Alternative, die den kräftigen Geschmack von Kräutern wie Petersilie und Thymian durchscheinen lässt. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist diese nährstoffreiche Suppe nicht nur kalorienarm, sondern auch glutenfrei und somit eine gesunde Wahl für alle. Genießen Sie eine warme Schüssel Sopa De Legumes Sem Batata und ernähren Sie Ihren Körper mit jedem köstlichen Löffel!
