1 serving (242 grams) contains 196 calories, 8.0 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 21.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
196.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.8 g | ||
| Cholesterin | 7.3 mg | 2% | |
| Natrium | 319.4 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 5.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 379.9 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsuppe
Sopa De Fideo ist eine traditionelle mexikanische Nudelsuppe, die vor Geschmack und Wärme strotzt. Dieses tröstliche Gericht enthält dünne Vermicelli-Nudeln, die in einer herzhaften Brühe aus Tomaten, Knoblauch und Gewürzen köcheln, oft angereichert mit Zwiebeln und Paprika. Typischerweise mit frischem Koriander und Avocado garniert, verleiht dies nicht nur eine lebendige Farbe, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung. Ein beliebter Bestandteil der mexikanischen Küche ist Sopa De Fideo nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine gesunde Option, die essentielle Vitamine aus dem Gemüse liefert und dabei fettarm ist. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder ein Familientreffen, wärmt diese Suppe das Herz und nährt die Seele!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Nudelsuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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