1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohlsuppe
Sop Kubis ist eine köstliche indonesische Krautsuppe, die die Seele wärmt. Dieses herzhafte Gericht besteht aus zartem Kohl, Karotten und einer Vielzahl frischer Gemüsesorten, die alle in einer herzhaften Brühe köcheln, die oft mit duftenden Gewürzen verfeinert wird. Ursprünglich aus der lebendigen kulinarischen Szene Indonesiens stammend, ist Sop Kubis nicht nur geschmackvoll, sondern auch nährstoffreich und steckt voller Vitamine und Mineralien. Der Kohl liefert Ballaststoffe für die Verdauungsförderung, während das bunte Gemüse einen Schub an Antioxidantien liefert. Wenn Sie Sop Kubis genießen, gönnen Sie sich ein tröstliches, vollwertiges Mahl, das Gesundheit und Glück an den Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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