1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soontofu
Sooji Dry Fruits Ka Halwa ist ein köstliches indisches Dessert aus Grieß, vermischt mit einer reichen Mischung aus Trockenfrüchten wie Cashewnüssen, Mandeln und Rosinen, alles in Ghee gekocht. Dieser köstliche Gericht stammt aus der traditionellen indischen Küche und wird oft bei festlichen Anlässen oder Familientreffen genossen. Es ist reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten aus Nüssen und bietet eine angenehme Balance aus Geschmack und Nährstoffen. Allerdings sollte der Verzehr von Ghee und Zucker in Maßen erfolgen. Genießen Sie diese süße Leckerei, die nicht nur Ihre Gelüste befriedigt, sondern auch eine warme Note in Ihre Feierlichkeiten bringt!
