Soon kueh

Soon kueh

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
7.1
Protein
71.4
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.6%
7.5%
16.9%
Fett: 63 cal (16.9%)
Protein: 28 cal (7.5%)
Kohlenhydrate: 285 cal (75.6%)

About Soon kueh

Soon Kueh ist eine traditionelle chinesische Teigtasche, die von den lebendigen Straßen Südostasiens stammt. Dieses zarte Gericht besteht aus einer dünnen Reismehlhülle, die liebevoll um eine herzhafte Füllung aus Bambussprossen, Pilzen und Gemüse gewickelt ist. Oft gedämpft genossen, ist Soon Kueh von Natur aus glutenfrei und reich an Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht. Die frischen Zutaten tragen zu seinem kalorienarmen Profil bei, während das Fehlen schwerer Öle es leicht und gesund macht. Ob als Snack oder Teil einer größeren Mahlzeit genossen, ist Soon Kueh eine köstliche Leckerei, die die Essenz der tröstlichen asiatischen Küche verkörpert.