1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.2 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 40.0 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grieß-Halwa
Sooji Halwa ist ein köstliches indisches Dessert aus Grieß, Ghee, Zucker und aromatischem Kardamom, oft garniert mit Nüssen und Trockenfrüchten. Ursprünglich aus der reichen kulinarischen Tradition Südasiens stammend, ist dieses süße Gericht ein fester Bestandteil bei Festen und Feierlichkeiten. Es bietet eine tröstliche Süße und eine warme, glatte Textur, doch ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es Ghee und Zucker enthält. Mit der Zugabe von Nüssen liefert es jedoch auch essentielle Nährstoffe und gesunde Fette. Gönnen Sie sich Sooji Halwa, eine perfekte Balance aus Tradition, Geschmack und Wärme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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