1 serving (128 grams) contains 420 calories, 4.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
777.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.7 g | 52% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 537.0 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 98.1 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.4 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 759.3 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sonic mittelgroße Groovy Pommes
Sooji Upma mit Karotte und Erbsen ist ein köstliches und nahrhaftes südindisches Gericht aus Grieß, frischen Karotten und zarten Erbsen. Dieses herzhafte Frühstücksfavorit bietet eine perfekte Mischung aus Gewürzen, die für eine angenehme Wärme und Aroma sorgen. Reich an Ballaststoffen aus dem Gemüse und schnell zubereitet, ist diese nahrhafte Mahlzeit kalorienarm und dennoch reich an Vitaminen. Es ist eine ideale Wahl für einen gesunden Start in den Tag, der Ihren Hunger stillt und Sie energetisiert. Genießen Sie die tröstlichen Aromen von Sooji Upma, die das Wesen der indischen Küche feiern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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