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Sona Masoori Reis

Sona Masoori Reis

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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720
Kalorien
14
Protein
160
Kohlenhydrate
1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
720
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 160 g 58%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 0 g
Protein 14 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 70 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.8%
7.9%
1.3%
Fett: 9 cal (1.3%)
Protein: 56 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 640 cal (90.8%)

About Sona Masoori Reis

Sona Masoori Reis ist eine Premiumsorte aromatischen Reises, der aus den fruchtbaren Feldern Südindiens stammt. Bekannt für seine leichte Textur und den lieblichen Duft, ist dieser Reis ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche und perfekt für Biryani, Pulaos und für den täglichen Verzehr geeignet. Reich an essentiellen Nährstoffen ist Sona Masoori arm an Stärke und reich an Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Seine vielseitige Natur passt gut zu einer Vielzahl von Gerichten und fügt Ihrem Tisch sowohl Geschmack als auch Nährstoffe hinzu. Genießen Sie Sona Masoori Reis für einen Hauch von Tradition und Wohlbefinden in jedem Bissen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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