1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sommerrollen
Sommerrollen sind erfrischende vietnamesische Frühlingsrollen, die typischerweise mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse, Kräutern und Proteinen wie Garnelen, Hühnchen oder Tofu gefüllt sind. In Reispapier gewickelt, bieten sie eine leichte, aber zufriedenstellende Mahlzeit. Ursprünglich von den belebten Straßen Vietnams stammend, sind diese Rollen nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Die frischen Zutaten liefern Vitamine und sind kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Oft mit einer würzigen Erdnuss- oder Hoisinsauce serviert, sind Sommerrollen perfekt für einen nahrhaften Snack oder eine geschmacksintensive Vorspeise. Genießen Sie den Geschmack Vietnams bei jedem Bissen!
