Einige Salate

Einige Salate

Salad

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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223.5
Kalorien
8.2
Protein
9.4
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
223.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.4%
14.3%
69.2%
Fett: 158 cal (69.2%)
Protein: 32 cal (14.3%)
Kohlenhydrate: 37 cal (16.4%)

About Einige Salate

Einige Salate sind eine köstliche Mischung aus frischen Aromen und lebendigen Zutaten. Vom klassischen Caesar mit knackigem Romanasalat, cremigem Dressing und knusprigen Croutons bis zum mediterranen Quinoasalat, gefüllt mit proteinreichem Quinoa, würzigem Feta, Oliven und sonnengetrockneten Tomaten, ist für jeden etwas dabei. Der würzige Thai-Mangosalat kombiniert süße Mangoscheiben mit knackigem Kohl und einem Hauch von Limette und bringt einen Hauch von Südostasien auf Ihren Teller. Jeder Salat ist eine gesunde Wahl, reich an Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, was es einfach macht, Ihren Körper zu ernähren und dabei fantastischen Geschmack zu genießen. Tauchen Sie ein in die Welt der Some Salads für eine erfrischende und schuldfreie Mahlzeit!