Soyasauce

Soyasauce

Sauce

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
157.7
Kalorien
15.8
Protein
15.8
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14511.0 mg 630%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

50.0%
50.0%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 63 cal (50.0%)
Kohlenhydrate: 63 cal (50.0%)

About Soyasauce

Sojasauce ist eine herzhafte Sauce, die aus fermentierten Sojabohnen, Weizen, Salz und Wasser hergestellt wird. Ursprünglich aus Ostasien, insbesondere China und Japan, stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, das Gerichten Tiefe und Umami-Geschmack verleiht. Vollgepackt mit Antioxidantien und kalorienarm, kann Sojasauce Ihre Gerichte ohne sie zu überwältigen verbessern. Obwohl sie reich an Natrium ist, kann ihre mäßige Verwendung eine köstliche Möglichkeit bieten, Gemüse, Pfannengerichte und Marinaden zu verfeinern. Entdecken Sie die reiche Tradition und Vielseitigkeit von Sojasauce, dem perfekten Zutat für jede Küche!