1 serving (240 grams) contains 108 calories, 7.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
108 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 72 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 288 mcg | 1440% | |
| Calcium | 288 mg | 22% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.2 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soyamilch
Sojamilch ist eine cremige, pflanzliche Milch aus ganzen Sojabohnen. Ihren Ursprung hat sie in Ostasien, wo sie zu einem wichtigen Bestandteil vieler Küchen geworden ist, bekannt für ihre Vielseitigkeit in süßen und herzhaften Gerichten. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß ist Sojamilch fettarm und frei von gesättigten Fettsäuren, was sie zu einer herzgesunden Alternative zu Milchprodukten macht. Reich an Vitaminen wie B12 und D ist sie eine großartige Wahl für Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz. Genießen Sie sie in Smoothies, Müslis oder einfach pur - Sojamilch ist eine köstliche und nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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