Soy Geschnetzeltes

Soy Geschnetzeltes

Dinner

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 24.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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816.2
Kalorien
116.4
Protein
37.4
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
816.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 37.4 g 13%
Ballaststoffe 43.3 g 154%
Zucker 20.1 g
Protein 116.4 g 232%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 828.1 mg 63%
Eisen 22.9 mg 127%
Kalium 4258.6 mg 90%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

23.4%
72.7%
3.9%
Fett: 25 cal (3.9%)
Protein: 465 cal (72.7%)
Kohlenhydrate: 149 cal (23.4%)

About Soy Geschnetzeltes

Sojageschnetzeltes ist ein köstliches veganes Gericht, das aus texturiertem Sojaprotein hergestellt wird und oft perfekt mit Gewürzen und Kräutern abgeschmeckt ist. Ursprünglich aus der deutschen Küche stammend, dient es als fantastischer Fleischersatz in vielen Rezepten. Reich an pflanzlichem Protein, ist es fettarm und frei von Cholesterin, was es zu einer herzgesunden Option macht. Sojageschnetzeltes kann angebraten, gegrillt oder in Eintöpfen verwendet werden, was Vielseitigkeit in Ihren Mahlzeiten ermöglicht. Genießen Sie es mit Gemüse, Getreide oder in Wraps für eine nahrhafte, befriedigende Erfahrung, die sowohl Ihrem Körper als auch dem Planeten gut tut!