1 serving (100 grams) contains 54 calories, 4.8 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
128.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 11.4 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 281.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seidentofu
Seidig-Sojajoghurt ist ein köstliches und cremiges Sojaprodukt, das aus hochwertigen Sojabohnen hergestellt wird. Ursprünglich aus asiatischen Kochtraditionen stammend, ist es ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das sowohl herzhafte als auch süße Gerichte verfeinert. Reich an pflanzlichem Protein ist Seidig-Sojajoghurt eine herzgesunde Wahl, fettarm und frei von Cholesterin. Er ist auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, was ihn perfekt für diejenigen macht, die nach einer nährstoffreichen Alternative suchen. Ob in Suppen, Smoothies oder Desserts, Seidig-Sojajoghurt bringt einen angenehmen Geschm
