1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojajoghurt
Soja-Joghurt ist eine cremige, pflanzliche Joghurtalternative, hergestellt aus hochwertigen Sojabohnen. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, verleiht er Ihren Mahlzeiten und Snacks einen angenehmen, leicht nussigen Geschmack. Reich an Protein und reich an essentiellen Aminosäuren, unterstützt Soja-Joghurt die Muskulatur und fördert eine ausgewogene Ernährung. Er ist von Natur aus arm an gesättigten Fetten und frei von Laktose, wodurch er eine hervorragende Wahl für Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz ist. Genießen Sie ihn pur, in Smoothies oder als vielseitige Zutat in Ihren Lieblingsrezepten. Gönnen Sie sich die Vorzüge von Soja-Joghurt, wo Geschmack auf Ernährung trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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