Soja-Granulat mit türkischem Salca in Olivenöl gekocht

Soja-Granulat mit türkischem Salca in Olivenöl gekocht

Dinner

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 7.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

24.2%
32.3%
43.5%
Fett: 171 cal (43.5%)
Protein: 126 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (24.2%)

About Soja-Granulat mit türkischem Salca in Olivenöl gekocht

Sojagranulat mit türkischer Salca in Olivenöl gekocht ist ein köstliches und nahrhaftes vegetarisches Gericht, das vor Geschmack strotzt. Aus hochwertigem Sojagranulat hergestellt, wird es mit reicher türkischer Salca kombiniert - einer Tomatenpaste, die eine pikante Note bringt. Veredelt mit den Vorzügen von Olivenöl, erfreut dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch herzgesunde Fette. Reich an Protein und pflanzlichen Nährstoffen, ist es perfekt für diejenigen, die eine gesunde, fleischlose Option suchen. Genießen Sie einen Vorgeschmack auf die authentische türkische Küche, die Ihrem Körper genauso gut tut wie Ihren Geschmacksknospen!