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Sojaküche

Sojaküche

Bakery

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 3.6 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
295.2
Kalorien
8.6
Protein
10.7
Kohlenhydrate
24.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
295.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24.3 g 31%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 10.7 g 3%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 1.2 g
Protein 8.6 g 17%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.5%
11.6%
73.9%
Fett: 218 cal (73.9%)
Protein: 34 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 42 cal (14.5%)

About Sojaküche

Soja-Küche ist eine lebendige und innovative kulinarische Erfahrung, die sich auf pflanzliche Gerichte inspiriert von globalen Aromen konzentriert. Mit gesunden Zutaten wie Sojabohnen, Gemüse, Getreide und Kräutern zeigt sie die Vielfalt der asiatisch inspirierten Küche. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen fördert Soja-Küche einen gesunden Lebensstil und verwöhnt Ihren Gaumen. Von herzhaften Wokgerichten bis hin zu nahrhaften Salaten, jeder Bissen ist geschmackvoll und nahrhaft, was es zur perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker macht. Entdecken Sie die köstlichen Möglichkeiten der pflanzlichen Ernährung mit Soja-Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.