Blog Research API Download App
Sojastücke

Sojastücke

Legume

Artikelbewertung: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
509.1
Kalorien
78.8
Protein
45.5
Kohlenhydrate
1.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (151.5g)
Kalorien
509.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.5 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 45.5 g 16%
Ballaststoffe 19.7 g 70%
Zucker 10.6 g
Protein 78.8 g 157%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 530.3 mg 40%
Eisen 30.3 mg 168%
Kalium 2272.7 mg 48%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.6%
61.7%
2.6%
Fett: 13 cal (2.6%)
Protein: 315 cal (61.7%)
Kohlenhydrate: 182 cal (35.6%)

About Sojastücke

Softserve-Eis ist ein köstlicher Genuss, der Freude und Nostalgie bei jedem Löffel weckt. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten der 1930er Jahre stammend, wird dieses cremige Dessert mit einer einfachen Mischung aus Milch, Zucker und Stabilisatoren hergestellt, geschlagen zu einer leichten, luftigen Textur. Oft mit reichen Geschmacksrichtungen wie Schokolade und Vanille versehen, kann Softserve auch mit gesünderen Variationen hergestellt werden, die Optionen mit weniger Fett, natürlichen Zutaten und sogar milchfreien Sorten bieten. Ob an einem sonnigen Tag genossen oder als süße Leckerei ist Softserve-Eis eine köstliche Möglichkeit, die kleinen Momente des Lebens zu genießen. 1

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.