1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojabohnensalat
Sojabohnensalat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, vollgepackt mit proteinreichen Sojabohnen, knackigen Gurken, saftigen Kirschtomaten und einem würzigen Limettendressing. Stammend aus der asiatischen Küche, kombiniert dieser Salat frische, gesunde Zutaten, die mit jedem Bissen eine angenehme Knusprigkeit bieten. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist er perfekt für einen gesunden Lebensstil, fördert die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Sie können den Sojabohnensalat als sättigende Hauptspeise oder als erfrischende Beilage genießen. Tauchen Sie ein in diese bunte Mischung und nähren Sie Ihren Körper mit jedem köstlichen Gabelbissen!
