Soja-Joghurt

Soja-Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
142.0
Kalorien
6.3
Protein
9.5
Kohlenhydrate
5.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.5 g 7%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 0.8 g 2%
Zucker 6.3 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.7%
22.4%
43.9%
Fett: 49 cal (43.9%)
Protein: 25 cal (22.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (33.7%)

About Soja-Joghurt

Soja-Joghurt ist eine köstliche pflanzliche Alternative zu traditionellem Joghurt, hergestellt aus cremigen Sojabohnen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet er eine reiche und cremige Textur, perfekt für das Frühstück oder als Snack. Reich an Protein, fettarm und mit essentiellen Nährstoffen versorgt, ist er eine herzgesunde Wahl. Mit Probiotika für die Darmgesundheit und einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen ist Soja-Joghurt perfekt für alle, die einen milchfreien Lebensstil genießen möchten. Gönnen Sie sich die Vorzüge von Soja-Joghurt - wo Geschmack auf Gesundheit trifft!