1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saure Sahne
Sauerrahm ist ein cremiges, würziges Milchprodukt, das aus fermentierter Sahne hergestellt wird und reich an probiotischen Bakterien ist, die die Darmgesundheit fördern. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, verleiht er Gerichten wie Borschtsch, Blintzes und Tacos eine köstliche Reichhaltigkeit. Mit einer zarten Textur und angenehmer Säure erhöht Sauerrahm sowohl herzhafte als auch süße Rezepte. Obwohl er eine Quelle für Kalzium und gute Bakterien ist, sollte er aufgrund seines Fettgehalts in Maßen genossen werden. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Sauerrahm, einer vielseitigen Zutat, die Geschmack und Nährstoffe ausbalanciert!
