1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Softshell-Krabben frittiert
Gebratener Softshell-Crab ist eine wohlschmeckende Delikatesse, die hauptsächlich in Küstenregionen, insbesondere in der asiatischen und südamerikanischen Küche zu finden ist. Dieses Gericht besteht aus zarten, ganzen Krabben, die ihre harten Schalen abgworfen haben, in einer leichten, knusprigen Panade überzogen und dann perfekt frittiert werden. Der köstliche Knusper erfreut Ihren Gaumen bei jedem Biss, während das süße, saftige Krabbenfleisch durchscheint. Reich an Protein und gesunden Omega-3-Fettsäuren bieten Softshell-Krabben eine nahrhafte Option, wenn sie mit wenig Öl zubereitet werden. Da es sich jedoch um ein gebratenes Gericht handelt, ist es am besten, es in Maßen zu genießen. Freuen Sie sich über diese einzigartige kulinarische Erfahrung, die in jeder köstlichen Bissen die Essenz von Meeresfrüchten einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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