1 serving (100 grams) contains 279 calories, 9.8 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 50.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
279 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.8 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 494 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.1 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 7.3 g | ||
| Protein | 9.8 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 144 mg | 11% | |
| Eisen | 3.4 mg | 18% | |
| Kalium | 122 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weiches Weißbrötchen
Weiche Weiße Brötchen sind ein köstlicher Eckpfeiler der asiatischen Küche und zeigen eine wunderschön gedämpfte, luftige Textur, die im Mund zergeht. Hauptsächlich aus raffiniertem Mehl, Wasser und Hefe hergestellt, werden diese Brötchen oft als vielseitige Beilage oder als perfekte Unterlage für herzhafte Füllungen genossen. Obwohl sie einen tröstenden Geschmack bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie reich an Kohlenhydraten sein können. Mit einem Hauch von Süße sind weiche Weiße Brötchen perfekt zum Dippen oder zur Kombination mit Ihren Lieblingsgerichten geeignet und verleihen jedem Bissen eine warme Tradition.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Weiches Weißbrötchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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