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Weiche Tortillas

Weiche Tortillas

Grain

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
Kalorien
18.9
Protein
118.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1419.5 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 189.3 mg 14%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.8%
10.5%
23.7%
Fett: 170 cal (23.7%)
Protein: 75 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 473 cal (65.8%)

About Weiche Tortillas

Weiche Tortillas sind ein vielseitiges Fladenbrot, das aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und einer Prise Salz hergestellt wird. Ursprünglich aus Mexiko stammend, sind sie ein Grundnahrungsmittel in der traditionellen Küche, perfekt für Tacos, Burritos und Quesadillas. Diese herrlichen Wraps sind oft fettärmer als ihre frittierten Gegenstücke und eine gesündere Wahl für eine zufriedenstellende Mahlzeit. Reich an Kohlenhydraten bieten Soft Tortillas eine großartige Energiequelle und sind natürlich glutenfrei, wenn Sie Maissorten wählen. Genießen Sie sie frisch, warm und gefüllt mit Ihren Lieblingszutaten für einen köstlichen und nahrhaften Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.